Wiedza
Znasz to. Dwie osoby, ten sam rocznik. Jedna z trudem wchodzi po schodach, druga wraca właśnie z górskiej wycieczki. Jedna choruje co miesiąc, druga nie pamięta ostatniego przeziębienia. Różnica nie bierze się znikąd - i coraz częściej wiemy, skąd dokładnie się bierze.
Przez dekady starzenie traktowano jako jeden, nieuchronny proces - coś, na co nie mamy wpływu poza "zdrowym trybem życia" w ogólnym sensie. To się zmieniło. W 2013 roku zespół López-Otína opublikował w czasopiśmie Cell przełomową pracę, która rozłożyła starzenie na konkretne, policzalne mechanizmy biologiczne - tak zwane "hallmarks of aging". Nie jeden proces, tylko kilka równoległych: spadek energii komórkowej, gromadzenie się uszkodzeń, przewlekły stan zapalny, zaburzenia metaboliczne. Każdy z nich da się dziś zmierzyć. I - co ważniejsze - na każdy da się w jakimś stopniu wpłynąć.
To jest właśnie longevity: nie obietnica wiecznej młodości, tylko kierunek badań nad tym, które z tych mechanizmów można spowolnić, i jak.
Każda komórka Twojego ciała potrzebuje energii, żeby działać - naprawiać DNA, produkować białka, po prostu żyć. Za to odpowiada między innymi koenzym NAD+, obecny w każdej komórce. Problem w tym, że jego poziom spada z wiekiem - w okolicach czterdziestki mamy go mniej więcej dwa razy mniej niż w dwudziestce.
To jeden z najlepiej przebadanych mechanizmów starzenia, i dlatego NMN Liposomal oraz NAD+ Booster są zwykle pierwszym krokiem dla osób zaczynających przygodę z longevity. NMN jest bezpośrednim prekursorem NAD+ - organizm przekształca go sprawnie, bez długiego łańcucha reakcji pośrednich. Japońskie badanie kliniczne z 2020 roku potwierdziło, że NMN bezpiecznie podnosi poziom NAD+ we krwi.
Komórki produkujące energię wytwarzają przy okazji "produkty uboczne" - wolne rodniki, które z czasem uszkadzają struktury komórkowe. Naturalną obroną organizmu jest glutation, nazywany czasem "głównym antyoksydantem" ciała. Kłopot w tym, że jego poziom również spada z wiekiem, a sam glutation słabo się wchłania w formie suplementu.
Rozwiązaniem są jego prekursory - glicyna i N-acetylocysteina (NAC) - które organizm łączy samodzielnie, produkując świeży glutation. To dokładnie mechanizm stojący za GlyNAC Clarity: dwa proste aminokwasy, które razem działają silniej niż osobno.
Longevity to nie tylko liczba świeczek na torcie - to też to, jak sprawnie organizm zarządza energią z jedzenia. Insulinooporność i zaburzenia metabolizmu glukozy przyspieszają praktycznie każdy inny proces starzenia, dlatego zdrowie metaboliczne jest jednym z filarów, obok których nie da się przejść obojętnie.
Berberyna, stosowana w medycynie od tysięcy lat, ma dziś jedne z lepiej udokumentowanych badaniami efektów metabolicznych spośród naturalnych substancji - stąd Berberine Balance jako element tej układanki, oparty na dobrze przyswajalnej formie (dihydroberberyna).
Sirtuiny to rodzina białek regulujących m.in. naprawę DNA i odpowiedź komórki na stres - bywają nazywane "genami długowieczności". Resweratrol, związek znany głównie jako składnik czerwonego wina, jest jedną z najlepiej przebadanych substancji aktywujących te mechanizmy - stąd Liposomal Resveratrol jako naturalne uzupełnienie NMN w wielu protokołach longevity.
Standardowy suplement w kapsułce wchłania się w 20-30% - reszta jest tracona po drodze przez układ pokarmowy. Dlatego wszystkie produkty CoreVital produkowane są w technologii liposomalnej: aktywna substancja jest otoczona warstwą tłuszczową podobną do błony komórkowej, co pozwala dostarczyć ją bezpośrednio do komórek przy wchłanialności sięgającej 90%. To nie chwyt marketingowy - to biochemia, którą można zmierzyć.
Cztery filary, cztery mechanizmy, jeden kierunek: spowolnić to, co da się spowolnić, mając za sobą dane, nie modę. Żaden z tych suplementów nie zastąpi snu, ruchu i diety - to wciąż fundamenty, na których wszystko inne się opiera. Ale jako uzupełnienie, oparte na konkretnych, mierzalnych mechanizmach, dają coś rzadkiego w świecie suplementów: odpowiedź na pytanie "dlaczego", a nie tylko "co".
Nie wiesz, od czego zacząć? Odpowiedz sobie na pytanie, co chcesz poprawić najpierw, a dobierzemy produkty dopasowane do Twojej sytuacji.
Wybierz swój cel →LONGEVITY: μακροβίωσις(z antycznej greki)
MakroBiosis
od makros 'długi' + bios 'życie': rzeczownik abstrakcyjny - 'długowieczność'
Nauka i badaniaZapisz się i bądź na bieżąco z nowościami i badaniami ze świata longevity
Co miesiąc: najnowsze badania, porady ekspertów, oferty dla subskrybentów.